Gister weer een pittige opleidingsdag gehad.
We zijn met EFT aan de slag gegaan. Dat is een afkorting van Emotional Freedom Techniques.
Het is een techniek die onverwerkte emoties en trauma's neutraliseert.
Tijdens de behandeling kunnen er emoties omhoog komen die gekoppeld zijn aan bepaalde herinneringen. Door verbinding te maken met die herinnering, kunnen we de negatieve emotie neutraliseren met behulp van acupressuur. We bekloppen een aantal punten op gezicht, lichaam en handen waardoor de negatieve spanning verdwijnt. De herinnering blijft, maar de (negatieve) lading wordt er af gehaald.
Het kan helpen tegen verdriet, boosheid, angst, pijn, stress en drukte, slapeloosheid, zenuwen voor een examen, onzekerheid, schuldgevoel, schaamte, etc.
Na de behandeling kan ik je ook leren hoe je het zelf kunt, zodat je er thuis ook mee aan de slag kunt.
Ik kan zeggen; het werkt! Het is even pittig, maar het werkt. Uitproberen? Ik ben altijd op zoek naar proefpersonen. Wie wil / durft ?!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten